Iuliia Sirina
y crecimiento personal
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Conseguir objetivos concretos en ámbitos personales y profesionales.
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Afrontar de forma sana y constructiva las transiciones vitales.
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Explorar e impulsar tu potencial en diferentes áreas de vida.
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Entender mejor tus emociones, necesidades, miedos, sentimientos y aprender a relacionarte con ellos desde un lugar seguro.
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Bajar los niveles de ansiedad y afrontar el día a día de forma más relajada y consciente.
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Conectar con tu cuerpo y mente para aprender a relajarte, recargar tu energía y disfrutar del momento presente.
Mi principal objetivo es acompañar a mis clientes en transiciones vitales significativas, ayudarles a descubrir y maximizar su potencial en diferentes áreas de la vida, conectar con sus recursos y fortalezas y conseguir un mayor equilibrio, en general.
A través del coaching, la meditación, el trabajo con el cuerpo, el mindfulness y la respiración, entre otras técnicas, aspiro a potenciar las habilidades y fortalezas de mis clientes, ayudarles a explorar y nutrir su potencial, encontrar soluciones creativas a los retos que se proponen.
Mi principal objetivo es acompañar a mis clientes en transiciones vitales significativas, ayudarles a descubrir y maximizar su potencial en diferentes áreas de la vida, conectar con sus recursos y fortalezas y conseguir un mayor equilibrio, en general.
A través del coaching, la meditación, el trabajo con el cuerpo, el mindfulness y la respiración, entre otras técnicas, aspiro a potenciar las habilidades y fortalezas de mis clientes, ayudarles a explorar y nutrir su potencial, encontrar soluciones creativas a los retos que se proponen.
personal y profesional
Para ayudarte a definir tus metas y trazar el camino hacia su realización.
Es un proceso de acompañamiento enfocado en que consigas cambios y objetivos que te propones.
A través de la conversación, reflexión y autodescubrimiento se facilita el aprendizaje y la transformación.
El objetivo principal es que conectes con sus recursos y fortalezas, supere sus limitaciones y alcance su máximo potencial.
Mindfulness
Para cultivar mayor consciencia, reducir el estrés y promover el bienestar integral.
La práctica de meditación y consciencia plena facilita un estado de calma y ecuanimidad, permite mejorar la concentración, relajarse y conseguir mayor claridad mental.
Estas prácticas ayudan a profundizar el conocimiento de un@ mism@, entender y gestionar mejor las emociones, afrontar de forma más constructiva los retos vitales y disfrutar más plenamente de cada día.
Para alinear el cuerpo, la mente y las emociones.
El movimiento consciente y las técnicas de relajación y respiración permiten conectarse con el cuerpo y entender mejor sus necesidades.
Un cuerpo libre de bloqueos y tensiones junto con una respiración relajada y tranquila, potencian la creatividad y flexibilidad de la mente y proporcionan una sensación de mayor estabilidad, seguridad, libertad y energía.
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Destacar su cercanía, gran escucha y un acompañamiento clave en cada una de las sesiones realizadas.
¡Muchas gracias Iuliia! Me has ayudado mucho además de hacerme aprender de mí durante todo el proceso.
Durante el proceso, aprendí métodos y técnicas que me permitieron conocerme mejor y trabajar en aspectos que me estaban limitando en la vida. Hoy sé cómo gestionarlos, y esto me ha dado una tranquilidad y confianza que antes no tenía.
Fue una experiencia profunda y efectiva que no solo me ayudó en el presente, sino que será una herramienta valiosa para toda la vida.
Aunque algunos pasos parezcan pequeños, el cambio se siente adentro, algo se va transformando y voy tomando fuerza para salir adelante.
Gracias por tu servicio amoroso y por estar.
Agradezco enormemente a Iuliia por su tiempo, dedicación, paciencia y escucha. Espero que cada vez pueda ayudar a más personas a encontrar poco a poco su camino tanto como me ayudó a mí.
